Instagram
LinkedIn
Telegram
phone
021-75948
phone
021-22922018
email
info@starvit.ir
فهرست
خانه
محصولات
مکمل های رژیمی – غذایی
مکمل های ورزشی
مشاوره تغذیه
اخبار و مقالات
عکس و فیلم
مسئولیت های اجتماعی
درباره ما
تماس با ما
search
STARVIT
مقالات
بدون دیدگاه
ویتامین ث و کاهش اثرات آلودگی هوا
اثر آنتی اکسیدانی ویتامنی ث منجر به کاهش مشکلات تنفسی در روزهای آلوده در بیماران مبتلا به آسم می شود. ویتامین ث منجر به محافظت سلول ها از اثر آنتی اکسیدان ها می شود. با افزایش چند میلی گرم ذرات آلوده در هر متر مکعب 35 درصد خطر بستری بیماران مبتلا به آسم یا بیماری مزمن انسدادی ریه در بیمارستان وجود دارد. ویتامین ث سبب افزایش مقاومت به عفونت ها (تقویت سیستم ایمنی) و افزایش جذب آهن می شود در نتیجه در شرایط آلودگی هوا توصیه می شود. در چنین شرایطی بهتر است از میوه ها وسبزیجات خام استفاده شود. از مهمترین منابع ویتامین ث می توان به مرکبات مثل پرتقال، نارنگی و گریپ فروت اشاره کرد. مصرف سبزیجات نظیر فلفل سبز، کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، گوجه فرنگی، سبزیجات برگ سبز، اسفناج توصیه می شود.
از این رو مصرف جوشان ویتامین ث از برند یوروویتال توصیه می شود.
Related Posts
نتیجهای پیدا نشد.
پاسخی بگذارید
لغو پاسخ
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند
*
Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
Save my name and email in this browser for the next time I comment.
You need to agree with the terms to proceed
فرستادن دیدگاه
فهرست